お知らせ - 熊本市中央区の精神科・心療内科 - 水前寺ライフクリニック

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〈診療科目〉
精神科・心療内科・児童精神科・老年精神科

診療時間	月	火	水	木	金	土
09:00～12:00	●	●	●	●	●	★
13:30～17:00	●	●	●	／	●	／

休診日: 木曜午後・土曜午後・日曜・祝日

★土曜午前…9:00～13:00
※受付は診察時間終了30分前までにお願いします。

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こんにちは☔雨が続きますね。皆さん体調いかがでしょうか?
当院おかげさまで開院して2年になりました。昨日スタッフに教えてもらうまで、サッパリ忘れておりました😅これからも皆さんの困りごとがなるべく減るように、精一杯お手伝いいたしますので、何卒よろしくお願いいたします🙏
そしてお祝いにお花をいただきました💐ありがとうございましたm(_ _)m
ジメジメするし、体調管理が難しい時期になりました。皆さんくれぐれもご自愛ください🤞うまく調子が整わない場合は遠慮なくご相談下さい!では!

#水前寺ライフクリニック
#梅雨

こんばんわ★今日は凄く暑かったですね💧運動会だった皆様、大変お疲れ様でした(^^)
今日は早朝、熊本空港の滑走路を10km走るイベントに行くつもりだったのですか、冬に痛めた足の調子がイマイチだったので、ご遠慮しました😢滑走路を走ることなんてめったにできないので残念でした…来年走れるといいのですが🙀若い時だったら無理して走って怪我を酷くしてたでしょうから、大分成長したなと思いましたけど😗
調子が悪いときには、無理しないのも大事ですよ。頑張る方がいいが、休んだほうが良いか、分からなくなる時もありますよね🧐そんなときはぜひご相談ください👍
それでは皆さん、良い週末を!

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こんにちは☀本日は休診でご迷惑おかけしていますm(__)m
気温が上がったり下がったり、雨が降ったりやんだり忙しい一週間でしたね🙀
先日気分転換に金峰山に登ってきましたよ🏕暑くも寒くもなく、新緑の香りがとても良かったですよ🌳余談ですけど金峰山はかつて火山だったんだそうですね。グーグルマップで見るとたしかに小さなカルデラになってますね。今日の写真は山登りの際に見つけたヒメウツギでした。
それでは皆さん、良い週末を😺

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こんにちは☔よく降る雨ですね。5月も半ばになり、紫陽花も咲く準備が着々と進んでいるようです🏵
さて、生活していると思いもよらないネガティブな出来事や、心配事が出てきてしまいますよね😑そういうことに足を取られて取り乱して行動しちゃうと、よりドツボにハマっちゃいますよね。
そういうときは眼の前のことに集中ですよ🧐いつものルーティンをなるべく崩さずに、一つ一つを丁寧に集中してやってみてくださいね。目の前のことを丁寧にやっている間に、状況も変わるし、不安も通り過ぎますから😺
それでは皆さん良い週末を👍お仕事の方はお疲れ様です。

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#紫陽花

こんにちは☔GWも終盤ですね。しっかりお休み取れた方は、上手にエネルギー補給できましたか?お仕事だった方、大変お疲れ様でしたm(_ _)m
昨日立田山を散策してきました🏕アザミがあちこちで咲きほこってて、綺麗でしたよ。蝶たち昆虫も元気に飛び回ってました🦋💨そして今日の雨は夏みたいな降り方ですね🎐好きな季節が近づいてきて、ワクワクしています🐱
気温が上がってきたので、皆さん水分摂取に気をつけて、良い週末をお過ごしください。では!

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こんにちは☁今年も診察室裏で養生していた胡蝶蘭がちょこっと咲いたので、待合に出しました🌷嬉しかったので投稿してみました。ご来院の際は楽しんでいってくださいね(^^)このお花が終わったら、この株も植え替えしたいと思っています🌳

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みなさんこんにちは☀夏みたいな陽気が続きます🎐江津湖に久しぶりに散歩に行くと冬にいた鳥たちはみんな旅立って、蝶々や虻や蜂たちが乱舞しておりました🐝💨水の中にはたくさんのアブラハヤが泳いでいましたよ🐟そしてアオサギが狙っていました🦩たくさんの芋虫も見つけたけど、お嫌いな方もおられるでしょうから、写真を挙げるのは辞めときますね(^^)
4月になりおおきく環境が変わったみなさん、体調、気分の調子大丈夫ですか?疲労が溜まると不安になったり気分が落ち込みがちになるものです😢バランスよくご飯食べて、少し体を動かして、何時もよりちょっとだけ長く寝るように心がけてくださいね。ちょっと丁寧に生活してみると、疲れが抜けやすくなりますよ👍それでもうまく行かない場合はご相談ください😺
それでは良い週末を!来週は少し冷えそうです皆さんお気をつけて!

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こんにちは☁あいにくの天気の土曜日です😑
診察終了後、急いで書類仕事を終わらせて、本日の園芸です🌱開院時に頂いて、診察室裏でニョキニョキと勝手に伸びて、私の身長より高くなり、自立できなくなっていたカシワバゴムノキを剪定しました✄ヒザ下位までで切ったのですが、再度ニョキニョキ伸びてくれるでしょうか?ちょっと心配です。剪定したやつは5等分にして、葉っぱを大分落として挿し穂にしました🌿こっちもちゃんと根が出るかドキドキです💓根が出てしまったらまた鉢が増えてしまいますが、そうなったらそうなったで恐怖ですね😐
新しい生活が始まって、日々緊張して仕事や学校にでかけておられる方も多いと思います。ご自身が感じておられるより脳みそが疲れていらっしゃるかもしれません🧠⚡明日雨が上がったら少し散歩して体を動かして、あとはゆっくり時間を過ごしてみてくださいね!
それでは良い週末を😺

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こんにちは☀今日もよく晴れていますね(^^)暖かくなってきたので、クリニックの植物の植え替えで大忙しです💨今日の診察後の残業は、開院のときに頂いて、全く植え替えしてなかった胡蝶蘭の植え替えです🌿2年弱放置してごめんなさい!元気を取り戻すといいのですが…元気な胡蝶蘭は今年も花が咲きそうです。咲きそうになったら待合に出しますから、楽しんでいってくださいね😀来週は伸びすぎたゴムの木の剪定と、挿し穂づくりですかね…😐
さていろんな患者さんをお手伝いしてて、土いじりを始めると元気になる患者さんが結構な割合で居られます🌷畑作ったり、花を育てたり、ベランダで野菜育てたり…元気でないなと感じておられる方は、土いじりすることをおすすめしますよ😀
それでは皆さん良い週末を!

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